Garmin Forerunner 970

Garmin Forerunner 970

• Яркий 1,4-дюймовый AMOLED-дисплей
• Прочное сапфировое стекло
• Титановый безель
• Встроенный светодиодный фонарик
• До 15 дней работы в режиме смарт-часов
• Встроенные динамик и микрофон для звонков и уведомлений
• Премиальные функции тренировок и восстановления

Что вам понравится

Энергоэффективность во время​ бега
Отслеживайте общую энергоэффективность во время пробежек, включая объем тренировок, длину шага и потерю скорости при приземлении. При сопряжении с пульсометром HRM 600 (продается отдельно) часы показывают, насколько эффективно вы используете энергию при беге.

Выносливость при беге
Понимайте, как каждая пробежка влияет на организм, и получайте рекомендацию по максимальному недельному километражу, чтобы тренироваться эффективно, не перегружая себя.

Полноцветные карты
Будь то городские улицы или лесные тропы, Forerunner 970 оснащены встроенными полноцветными картами, которые стали еще более динамичными, интуитивными и удобными для навигации.

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach
Тренируйтесь для соревнований, ставьте новые цели и повышайте уровень физической формы с адаптивными планами Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Программы подстраиваются ежедневно под ваш прогресс, восстановление и показатели здоровья.

Готовность к тренировке
Сразу после пробуждения получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других факторов, чтобы понять, стоит ли сегодня тренироваться интенсивно или лучше отдохнуть.

Встроенные динамик и микрофон
Совершайте и принимайте звонки прямо с часов при подключении к смартфону. Также можно управлять функциями голосом или использовать голосового помощника телефона для ответов на сообщения и других задач.

План

Утренний отчет
Получайте обзор сна, восстановления, расписания на день, состояния вариабельности сердечного ритма (HRV) и других данных сразу после пробуждения. Можно настроить тему, отображаемые показатели и другие параметры отчета.

Вечерний отчет
Перед сном просматривайте напоминание о необходимом количестве сна, завтрашней тренировке, погоде и предстоящих событиях.

Пошаговая навигация
Создавайте маршруты или находите готовые в приложении Garmin Connect™ и получайте пошаговые указания прямо на часах. Также можно синхронизировать маршруты с других платформ.

Динамическая круговая маршрутизация
Введите желаемую дистанцию, и часы предложат подходящие маршруты с возвращением в исходную точку. Если вы свернете с пути, устройство автоматически построит новый маршрут с той же длиной.

Статус тренировки
На основе таких показателей, как HRV, история тренировок и VO2 max, получайте понятное представление об эффективности занятий — тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пика формы или испытываете перегрузку.

Ежедневные рекомендуемые тренировки
Получайте персонализированные тренировки для бега, занятий на треке или велоспорта. Они адаптируются после каждой тренировки в зависимости от вашего прогресса и восстановления.

Время восстановления
Узнайте, сколько времени нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из последних нагрузок.

Мониторинг энергии Body Battery
Следите за уровнем энергии организма, чтобы определить оптимальные моменты для активности и отдыха.

Тренер сна
Получайте оценку качества сна и персональные рекомендации по его продолжительности. Отслеживайте фазы сна и получайте советы по улучшению его качества.

Отслеживание дневного сна
Автоматическое определение или ручное ведение записей о коротком сне, чтобы понять, как он влияет на организм, и узнать оптимальное время и продолжительность.

Умный будильник
Просыпайтесь более отдохнувшими — умный будильник мягко вибрирует и будит вас в оптимальный момент сна.

Вариации дыхания
Функция анализа дыхания помогает понять изменения в дыхательных паттернах во сне, которые могут быть связаны с окружением, употреблением алкоголя или нарушениями сна, такими как апноэ.

Статус HRV
Более глубокое понимание общего состояния здоровья, стресса и восстановления через анализ вариабельности сердечного ритма во сне.

Приложение Garmin ECG
Приложение ЭКГ использует сенсоры для записи электрических сигналов сердца и анализирует их, чтобы выявить признаки аритмии, включая фибрилляцию предсердий (AFib).

Температура кожи
Во время сна часы отслеживают среднюю температуру кожи и ее изменения, связанные с активностью, условиями сна или возможными признаками болезни.

Женское здоровье
Отслеживайте менструальный цикл или беременность, получайте рекомендации по питанию и физической активности. Благодаря измерению температуры кожи во сне можно точнее предсказывать периоды и оценивать время овуляции.

Прогноз результата забега
Получайте оценку возможного темпа и времени для дистанций 5K, 10K, полумарафона и марафона, если бы вы пробежали их сегодня.

Предполагаемое время финиша
Прогнозирует ваше возможное время и темп на гонке, если вы продолжите тренироваться с текущей эффективностью до даты соревнования.

Подготовка

Динамика бега с запястья
Фитнес-часы измеряют ключевые показатели бега, включая каденс, длину шага, время контакта с поверхностью и другие параметры.

Потеря скорости шага
Улучшайте технику бега и понимайте, насколько вы замедляетесь в момент касания земли, подключив нагрудный датчик сердечного ритма HRM 600 (продается отдельно).

Измерение пульса с запястья
Часы постоянно фиксируют частоту сердечных сокращений, помогая оценивать уровень нагрузки во время активности.

Мультиспортивные тренировки
Создавайте персонализированные пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на часы, чтобы легко переключаться между различными видами спорта.

Оценка бега в гору
Измеряйте свою способность к бегу в гору и отслеживайте прогресс со временем на основе VO2 max и истории тренировок.

Оценка выносливости
Функция определяет способность поддерживать длительные нагрузки, помогая понять, как тренировки влияют на общую выносливость.

Острая нагрузка
Сравнивайте недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы повысить эффективность и избежать переутомления.

Соотношение нагрузок
Отслеживайте соотношение краткосрочной и среднесрочной нагрузки, чтобы сохранять безопасный темп роста тренированности и избегать травм.

Состояние производительности
Во время бега получайте анализ темпа и пульса для оценки текущей формы в реальном времени.

VO2 Max
Отслеживайте уровень физической подготовленности, динамику изменений и устанавливайте цели для дальнейшего прогресса.

Отслеживание стресса
Узнайте, проходит ли ваш день спокойно, сбалансировано или напряженно.

Эффект тренировки
Понимайте, как ваши тренировки влияют на выносливость, скорость и силу.

Снимок здоровья
Проводите двухминутную сессию для записи основных показателей здоровья и формируйте отчет для передачи врачу.

Журнал привычек
Фиксируйте такие привычки, как употребление кофеина или алкоголя, и анализируйте, как они влияют на здоровье в приложении Garmin Connect™.

Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во сне или в бодрствующем состоянии.

Кросс-тренинг
Загружайте бесплатные тренировки — HIIT, силовые, кардио, йогу, пилатес и занятия на подвижность, чтобы разнообразить свои тренировки.

Производительность

Профили триатлона и мультиспорта
Автоматически фиксируйте сплиты с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, комбинированных тренировок и заплывов-бегов, либо создавайте собственные.

Мощность бега с запястья
Отслеживайте, какую мощность вы прикладываете на дороге или пересечённой местности, чтобы контролировать нагрузку и оптимизировать тренировки.

Технология SatIQ и мультидиапазонный GPS
Получайте максимально точное позиционирование при оптимальном расходе заряда аккумулятора.

Планирование темпа PacePro
Разрабатывайте стратегию для дня соревнований с GPS-навигацией по заданной дистанции или маршруту.

Бег по стадиону
Часы точно фиксируют длину кругов в метрах на легкоатлетических дорожках по всему миру.

ClimbPro
Просматривайте в реальном времени информацию о текущих и предстоящих подъемах.

Выносливость в реальном времени
Используйте данные, чтобы управлять своей нагрузкой и добиваться наилучших результатов во время активности.

Up Ahead
Получайте информацию о ближайших точках маршрута — пунктах помощи и других ключевых остановках.

Автокруг по контрольным точкам
Часы автоматически фиксируют круги при прохождении контрольных отметок в милях или километрах вместо стандартных GPS-кругов.

Финишная подсказка
Если во время гонки вы забыли остановить таймер, часы предложат обрезать данные до линии финиша.

Встроенные спортивные режимы
Выбирайте из более чем 30 предустановленных видов активности, включая велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Подключение

Музыка
Загружайте песни и плейлисты из аккаунтов Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music для прослушивания без телефона (может потребоваться подписка).

Безопасность и отслеживание
Если вы почувствуете опасность или часы зафиксируют инцидент, они автоматически отправят сообщение с вашей актуальной геолокацией.

Умные уведомления
Получайте электронные письма, сообщения и оповещения прямо на часы при подключении к смартфону iPhone или Android.

LiveTrack
Делитесь своим местоположением в реальном времени, чтобы друзья и семья могли следить за вашим маршрутом и запланированными курсами.

Приложение Garmin Connect
Просматривайте показатели здоровья и физической активности, общайтесь с друзьями и отслеживайте прогресс.

Магазин Connect IQ
Добавляйте циферблаты, информационные поля и приложения на свои часы.

Garmin Share
Обменивайтесь сохранёнными локациями, маршрутами и тренировками с друзьями и другими совместимыми устройствами поблизости.

Характеристики: 

• Материал ремешка: Силикон
• Материал стекла: Сапфировое стекло
• Материал безеля: Титан
• Совместимость с ремешками QuickFit: Да (22 мм)
• Размеры: 47 x 47 x 12.9 мм
• Подходит для запястий окружностью: 135–205 мм
• Вес: 56 г
• Встроенные динамик и микрофон: Да
• Размер дисплея: 35.3 мм (1.4")
• Разрешение дисплея: 454 x 454 пикселя
• Цветной дисплей: Да
• Опция увеличенного шрифта: Да
• Тип аккумулятора: литий-ионный
• Время работы от аккумулятора:
  • В режиме смарт-часов: до 15 дней
  • В режиме GNSS (только GPS): до 26 часов
  • В режиме SatIQ (автовыбор GNSS): до 23 часов
  • В режиме всех систем GNSS + Multi-Band: до 21 часа
  • В режиме GNSS (только GPS) с музыкой: до 14 часов
  • В режиме SatIQ (автовыбор GNSS) с музыкой: до 13 часов
  • В режиме всех систем GNSS + Multi-Band с музыкой: до 12 часов
• Метод зарядки: фирменное зарядное устройство Garmin
• Память/история: 32 ГБ
• Датчики: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou, Технология SatIQ, Монитор сердечного ритма на запястье Garmin Elevate, Пульсоксиметр (Pulse Ox), Барометрический альтиметр, Компас, Гироскоп, Акселерометр, Термометр, Датчик освещенности
• Подключение: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
• Совместимость со смартфонами: iPhone, Android
• Водозащита: 5 ATM
• Комплектация: Garmin Forerunner 970, Кабель для зарядки, Документация