Garmin Forerunner 570 47mm

Garmin Forerunner 570 47mm

• Яркий 1,4-дюймовый AMOLED-дисплей
• До 11 дней работы в режиме смарт-часов
• Расширенные функции тренировок и восстановления
• Персонализированные планы тренировок Garmin Coach
• Технология SatIQ и Multi-Band GPS
• Легкий алюминиевый безель
• Музыка на запястье
• Встроенный динамик и микрофон

Что вам понравится

Адаптивные тренировочные планы Garmin Coach
Тренируйтесь для соревнований, достигайте целей или улучшайте физическую форму с помощью планов Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно подстраиваются под ваш прогресс, восстановление и показатели здоровья, обеспечивая персонализированные тренировки.

Готовность к тренировке
Сразу после пробуждения получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления, нагрузки и других факторов, чтобы понять, стоит ли тренироваться интенсивно или лучше отдохнуть.

Статус тренировки
На основе HRV, истории последних тренировок и VO2 max получайте простую оценку эффективности занятий и понимание, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли пика формы или перегружены.

Вечерний отчет
Перед сном получайте обзор для подготовки к следующему дню с напоминанием о нужном сне, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

Ежедневные рекомендуемые тренировки
Получайте персонализированные тренировки для бега, занятий на треке и велоспорта, которые адаптируются после каждой тренировки под ваш прогресс и восстановление.

Встроенный динамик и микрофон
Совершайте и принимайте звонки прямо с часов при подключении к смартфону. Также можно управлять функциями часов голосом или использовать голосового помощника телефона для ответов на сообщения и других задач.

План

Утренний отчет
Получайте обзор сна, восстановления, дневного расписания, состояния HRV и других показателей сразу после пробуждения. Можно настроить тему отчета, отображаемые данные и другие параметры.

Время восстановления
Узнавайте, сколько времени нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе последних нагрузок.

Маршруты
Создавайте новые маршруты или используйте существующие в приложении Garmin Connect, а также синхронизируйте их с любимыми сторонними платформами.

Состояние HRV
Более глубокое понимание общего состояния здоровья, стресса и восстановления через анализ вариабельности сердечного ритма во сне.

Тренер сна
Получайте оценку сна и персональные рекомендации по его продолжительности. Отслеживайте фазы сна и получайте советы по улучшению качества сна.

Мониторинг энергии Body Battery
Следите за уровнем энергии организма, чтобы определить оптимальные моменты для активности и отдыха.

Отслеживание дневного сна
Автоматическое или ручное отслеживание короткого сна, чтобы понять, как он влияет на организм, а также оптимальное время и длительность отдыха.

Умный будильник
Просыпайтесь более отдохнувшими — умный будильник мягко вибрирует и будит вас в оптимальный момент.

Вариации дыхания
Функция помогает понять изменения дыхательных паттернов во сне, которые могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или нарушениями сна, такими как апноэ.

Прогноз забега
Получайте оценку возможного темпа для дистанций 5K, 10K, полумарафона и марафона, если бы вы пробежали их сегодня.

Предполагаемое время финиша
Прогнозирует ваше возможное время и темп на гонке, если вы продолжите тренироваться с текущей эффективностью до даты соревнования.

Температура кожи
Во время сна часы отслеживают среднюю температуру кожи, что может быть связано с недавней активностью, условиями сна, возможными заболеваниями и другими факторами.

Отслеживание женского здоровья
Следите за менструальным циклом или беременностью, получайте рекомендации по питанию и упражнениям. Благодаря измерению температуры кожи во сне можно точнее предсказывать периоды и оценивать прошлую овуляцию.

Подготовка

Динамика бега на запястье
Эти фитнес-часы измеряют ключевые показатели бега, такие как каденс, длина шага, время контакта с поверхностью и другие.

Пульс на запястье
Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений, чтобы помочь оценить нагрузку во время активности.

Мультиспортивные тренировки
Создавайте индивидуальные пошаговые тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на часы для плавного переключения между разными видами спорта.

Острая нагрузка
Сравнивайте недавние тренировки с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить физическую форму.

Эффект тренировки
Следите за влиянием тренировок на выносливость, скорость и силу.

Состояние производительности
Во время бега анализируйте темп и пульс для оценки текущих возможностей организма в реальном времени.

VO2 max
Отслеживайте текущий уровень физической подготовки и изменения со временем для постановки целей и оценки прогресса.

Минуты интенсивной активности
Отслеживайте количество минут умеренной и высокой активности.

Сводка здоровья
Запишите 2-минутную сессию для фиксации ключевых показателей здоровья и создайте отчёт для медицинского специалиста.

Ведение образа жизни
Фиксируйте привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчёты о влиянии на здоровье в приложении Garmin Connect.

Отслеживание стресса
Определяйте, проходит ли ваш день спокойно, сбалансировано или стрессово.

Пульсоксиметр
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.

Голосовые оповещения
Получайте уведомления о ходе тренировки и инструкции во время занятий.

Кросс-тренинг
Скачивайте бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йогу, пилатес и упражнения для мобильности, чтобы разнообразить нагрузку.

Выполнение

Мощность бега на запястье
Следите за тем, сколько энергии вы прикладываете на трассе или дороге, чтобы управлять усилием и точно корректировать тренировки.

Технология SatIQ и Multi-Band GPS
Обеспечивает высокую точность позиционирования и оптимизированное время работы аккумулятора.

Стратегии темпа PacePro
Планируйте стратегию на день гонки с GPS-навигацией по выбранному маршруту или дистанции.

Встроенные спортивные приложения
Доступ к более чем 30 встроенным видам активности, включая велоспорт, плавание на открытой воде, силовые тренировки и другие.

Бег на треке
Часы записывают точные круги в метрах на любых спортивных дорожках мира.

Профили триатлона и мультиспорта
Автоматическая запись промежуточных результатов с использованием встроенных профилей для триатлонов, дуатлонов, тренировок «brick» и swimrun, или создавайте свои собственные.

Автокруг по тайминг-гейтам
Часы распознают, когда вы проходите контрольные точки дистанции (миля или километр), и автоматически фиксируют круги вместо GPS-показателей при следовании маршруту.

Предлагаемая линия финиша
Если маршрут загружен для вашей гонки, часы могут предложить обрезать данные до линии финиша, если вы забудете остановить таймер.

Подключение

Музыка
Скачивайте песни и плейлисты с аккаунтов Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music для прослушивания без телефона (подписка может потребоваться).

Безопасность и отслеживание
Если вы почувствуете угрозу или часы зафиксируют инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением.

Умные уведомления
Получайте электронные письма, сообщения и уведомления на часы при подключении к iPhone или Android.

LiveTrack
Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать заранее спланированные маршруты.

Приложение Garmin Connect
Просматривайте информацию о здоровье и физической активности, общайтесь с друзьями и многое другое.

Магазин Connect IQ
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои часы.

Garmin Share
Синхронизируйтесь с друзьями, обмениваясь сохраненными локациями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами поблизости.

Приложение Google Maps
Планируйте маршруты для прогулок, бега или велоспорта. Введите пункт назначения в Google Maps на Android и следуйте пошаговой навигации на запястье.

Характеристики: 

• Ремешок: Силикон
• Стекло: Corning Gorilla Glass 3
• Безель: Алюминий
• Быстросъемные ремешки: Да (22 мм, стандартная комплектация)
• Размеры: 47 x 47 x 12,9 мм
• Подходит для запястий с окружностью 135–205 мм
• Вес: 50 г
• Встроенный динамик и микрофон: Да
• Дисплей: 35,3 мм (1,4")
• Разрешение: 454 x 454 Пикселя
• Цветной дисплей: Да
• Возможность увеличенного шрифта: Да
• Аккумулятор: Литий-ионный
• Время работы аккумулятора:
  • Смарт-часы: До 11 дней
  • Режим GPS только: До 18 часов
  • Режим SatIQ (AutoSelect) GNSS: До 16 часов
  • Режим All-Systems GNSS + Multi-Band: До 14 часов
  • Режим SatIQ (AutoSelect) GNSS с музыкой: До 9 часов
  • Режим GPS только с музыкой: До 8 часов
  • Режим All-Systems GNSS + Multi-Band с музыкой: До 8 часов
• Зарядка: Фирменное зарядное устройство Garmin
• Память/история: 8 GB
• Датчики: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou, Технология SatIQ, Пульсометр на запястье Garmin Elevate, Пульсоксиметр (Pulse Ox), Барометрический альтиметр, Компас, Гироскоп, Акселерометр, Термометр, Датчик освещенности
• Подключение: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
• Совместимость со смартфонами: iPhone, Android
• Водозащита: 5 ATM
• Комплектация: Garmin Forerunner 570, Кабель для зарядки, Документация