Garmin Forerunner 165 Music

Garmin Forerunner 165 Music

Cпециализированные беговые смарт-часы с GPS, персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для четкого отображения ваших успехов.

• Цветной AMOLED-дисплей 1,2”
• Период работы от батареи до 11 дней в режиме смарт-часов
• Улучшенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению
• Более 25 встроенных спортивных приложений с GPS и для занятий в помещении
• Сенсорный экран и кнопки
• Музыка на вашем запястье

Вам это понравится

Темп, расстояние, частота пульса
Эти простые в использовании беговые смарт-часы с GPS предлагают все необходимые функции, с помощью которых вы сможете поднять ваши беговые тренировки на новый уровень. Устройство выдает координаты GPS, темп, расстояние и частоту пульса, измеренную на запястье.

Ежедневные рекомендованные тренировки
Используйте планы тренировок, разработанные специально для вас. Эти планы корректируются после каждой пробежки в зависимости от ваших результатов, состояния восстановления и предстоящих соревнований, записанных в календаре приложения Garmin Connect на смартфоне.

Тренер Гармин
Используйте бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров для дистанции 5 км, 10 км и полумарафон. Эта функция поможет вам справляться с новыми задачами.
Адаптивная подготовка к соревнованиям
Для успешной подготовки к соревнованиям устройство предлагает советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прогнозируемое время, которое вы сможете показать на соревнованиях. Данные рассчитываются на основе информации, введенной в приложение Garmin Connect.

Утренний отчет
После пробуждения часы выдают краткий обзор показателей вашего сна1 и тренировок, а также состояние вариабельности частоты пульса и прогноз погоды. Вы можете настроить отчет для просмотра только тех данных, которые вас интересуют.

Эффект тренировки
Эффект тренировки показывает влияние тренировочного процесса на вашу физическую форму, а также позволяет оценить главное преимущество тренировочных пробежек и занятий спортом.

Планирование
Долгий период работы от батареи
Устройство обеспечивает до 11 дней работы в режиме смарт-часов и до 19 часов и режиме GPS. Таким образом, вы сможете получить полную картину вашего здоровья и занятий спортом.

Время восстановления
Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой. Эти данные рассчитываются на основе показателей последней тренировки, а также учитывают общий стресс, сон и общую активность в течение дня.

Наблюдение за сном и баллы сна
Баллы сна позволяют вам оценить степень восстановления организма во время ночного отдыха. Кроме того, вы можете просматривать фазы сна и получать детальные рекомендации по улучшению качества сна.

Монитор энергии Body Battery
Отслеживайте уровни энергии вашего организма и определяйте лучшее время для нагрузки и отдыха. Узнайте как ночной и дневной сон, физическая нагрузка и стресс влияют на ваш уровень энергии.

Дистанции
Создавайте новые дистанции или используйте существующие дистанции в приложении Garmin Connect и на платформах сторонних разработчиков. Найденные дистанции можно загружать непосредственно в часы.

Прогноз результатов соревнования
Получите оценку вашего возможного темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон или марафон.

Отслеживание дневного сна
Используйте режим автоматического отслеживания дневного сна или ручного ввода информации. Узнайте о влиянии дневного сна на организм, а также определите идеальное время и продолжительность сна.

Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте и записывайте данные менструального цикла или беременности; получайте рекомендации по питанию и упражнениям.

Подготовка
Пульсометр на запястье
Непрерывное измерение частоты пульса помогает оценить интенсивность тренировок. Таким образом, вы сможете круглосуточно получать данные о ваших усилиях.

Данные беговой динамики, измеряемые на запястье
Получайте основные показатели беговой динамики (частота шагов, длина шага, время контакта с землей и прочие) для улучшения беговой формы.

VO2 MAX
Этот показатель позволяет узнать текущий уровень физической формы, а также отслеживать изменения во времени для задания адекватных целей, оценки прогресса и т.д.

Минуты интенсивных занятий
Отслеживайте минуты занятий со средним и высоким уровнем интенсивности для достижения поставленных целей.

Состояние вариабельности частоты пульса
С помощью этого показателя вы получаете более глубокое понимание общего состояния своего здоровья, тренировочного процесса и восстановления.
Звуковые подсказки
Устройство может выдавать звуковые оповещения о ваших показателях и даже выдавать инструкции во время тренировок.

Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время сна и бодрствования.

Различные виды тренировок
В приложении Garmin Connect вы можете найти десятки бесплатных тренировок (интервальные HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес). Кроме того, в приложении можно создать собственную тренировку и передать ее на часы.

Снимок здоровья
Выполните 2-минутную тренировочную сессию для записи основных параметров здоровья. Затем устройство сформирует отчет, который вы можете передать врачу.

Слежение за активностью
Отслеживайте количество шагов, сожженные калории, этажи подъема и прочие показатели с помощью часов.

Спортивный возраст
Оцените вашу физическую форму относительно вашего действительного возраста.

Занятия спортом
Встроенный спутниковый приемник GNSS
Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам для точного определения ваших координат и точных данных, включая расстояние и темп.

Измерение мощности бега
Узнайте количество мощности, прикладываемое во время бега к поверхности, что позволит вам управлять прикладываемыми усилиями и внести необходимые изменения в тренировку.

Встроенные спортивные приложения
Часы содержат более 25 встроенных спортивных режимов, включая велоспорт, плавание в открытых водоемах, силовые тренировки и прочее.

Трековый бег
Запишите точную длину круга и просматривайте расстояние в метрах.

Функция PacePro
Эта функция предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.

Подключаемые функции

Музыка

Загружайте песни и плейлисты из своих аккаунтов Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music для прослушивания без телефона (может потребоваться подписка).
Функции безопасности и слежения
Если часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими текущими координатами. Кроме того, вы можете отправить такое сообщение вручную, если не чувствуете себя в безопасности.

Оповещения от смартфона
Получайте оповещения об электронных письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране часов при сопряжении со смартфоном Apple® или Android.

Функция Livetrack
Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени3 и просматривать запланированные дистанции.

Приложение Garmin Connect
Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, общайтесь с друзьями и т.д.
Магазин Connect IQ
Магазин Connect IQ Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.

Характеристики: 

• Ремешок: Силикон
• Безель: Полимер, усиленный волокном
• Быстросъемные ремешки: Да (20 мм, стандартная комплектация)
• Размеры: 43 x 43 x 11,6 мм
• Подходит для запястий с окружностью 126–203 мм
• Вес: 39 г
• Дисплей: 30,4 мм (1,2")
• Разрешение: 390 x 390 Пикселя
• Тип дисплея: AMOLED (дополнительный режим «постоянно включено»)
• Время работы аккумулятора:
  • Режим смарт-часов: до 11 дней
  • Режим энергосбережения смарт-часов: до 20 дней
  • Режим GNSS (только GPS): до 19 часов
  • Режим GNSS (все системы): до 17 часов
  • Режим GNSS (только GPS) с музыкой: до 7 часов
  • Режим GNSS (все системы) с музыкой: до 6,5 часа
• Зарядка: Фирменное зарядное устройство Garmin
• Память/история: 4 GB
• Датчики: GPS, GLONASS, Galileo, Наручный оптический датчик сердечного ритма Garmin Elevate, Датчик уровня кислорода в крови Pulse Ox, Барометрический альтиметр, Компас, Акселерометр, Термометр, Датчик освещения
• Подключение: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
• Совместимость со смартфонами: iPhone, Android
• Водозащита: 5 ATM
• Комплектация: Garmin Forerunner 165 Music, Кабель для зарядки, Документация